ウェルネスプランかこがわ（第２次健康増進計画・第２次食育推進計画）

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44 ＜課題＞ ○一日の平均歩数は増加しましたが、目標値までは1,000歩以上あります。歩数の増加を促すために、誰もが気軽にできるウォーキングや身体活動量を増やす取り組みについて普及啓発を行うことが必要です。 ○継続的な運動ができにくい20～50歳代にも、取り組みやすい運動や＋10＊（プラス・テン）の普及啓発を行うことが必要です。 ○市民が、自分のペースや生活リズムに合った運動習慣を身につけることができるよう、運動の意義、手軽な体操の紹介、身近な運動施設等をライフステージ＊に応じて情報提供することが引き続き必要です。